نحوه محاسبه مستمری و حقوق بازنشستگی

  • 7:42 ق.ظ
  • 0

تحریریه بیمه را

20 خرداد 1405

فهرست مطالب

محاسبه حقوق بازنشستگی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افرادی است که سال‌ها حق بیمه پرداخت کرده‌اند و حالا می‌خواهند بدانند در دوران بازنشستگی دقیقا چه میزان مستمری دریافت خواهند کرد. جزییاتی مانند میانگین حقوق دو سال آخر، تعداد سال‌های سابقه بیمه و قوانین حداقل و حداکثر مستمری می‌تواند نتیجه نهایی را کاملا تغییر دهد.

در این راهنما به این سوال‌ها پاسخ می‌دهیم که حقوق بازنشستگی چگونه محاسبه می‌شود؛ چه عواملی روی افزایش یا کاهش آن تاثیر دارد و چطور می‌توان بیشترین مستمری ممکن را دریافت کرد. اگر تا امروز محاسبه حقوق بازنشستگی برایتان مبهم و پیچیده بود، این راهنما به شما کمک می‌کند با دید باز برای آینده مالی خود تصمیم بگیرید.

فرمول محاسبه مستمری و حقوق بازنشستگی

محاسبه حقوق بازنشستگی بر‌اساس یک فرمول مشخص قانونی انجام می‌شود. برخلاف تصور خیلی‌ها، فقط «آخرین حقوق» ملاک نیست؛ بلکه ترکیب سابقه بیمه و میانگین حقوق مشمول بیمه در دو سال پایانی خدمت بر میزان حقوق بازنشستگی تاثیر می‌گذارد.

براساس ماده ۷۷ برای تعیین میزان مستمری بازنشستگی از فرمول زیر استفاده می‌شود:

۳۰ ÷ [(میانگین حقوق مشمول بیمه در ۲۴ ماه آخر) × (تعداد سال‌های سابقه بیمه)]

نحوه محاسبه میانگین حقوق دو سال آخر برای تعیین مستمری بازنشستگی

برای محاسبه میانگین حقوق دو سال آخر، حقوق و مزایای مشمول کسر حق بیمه در ۲۴ ماه پایانی اشتغال را جمع کرده و بر ۲۴ تقسیم می‌کنیم. به کمک مثال زیر درک این موضوع برایتان ساده‌تر می‌شود.

اگر مجموع حقوق مشمول کسر حق بیمه در دو سال آخر ۷۲۰ میلیون ریال باشد، میانگین حقوق دو سال آخر برای تعیین مستمری بازنشستگی به‌صورت زیر محاسبه می‌شود:​

میانگین حقوق: ۷۲۰,۰۰۰,۰۰۰ ÷ ۲۴ = ۳۰,۰۰۰,۰۰۰ ریال​

مستمری بازنشستگی

حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگی تامین اجتماعی ۱۴۰۵

مطابق ماده ۱۱۱ قانون تامین اجتماعی، حداقل مستمری بازنشستگی نباید از حداقل حقوق کارگران کمتر باشد. بر این اساس از ابتدای فروردین ۱۴۰۵ حداقل مستمری ماهانه برای بازنشستگان، ازکارافتادگان و بازماندگان مشمول قانون تامین اجتماعی، ۱۶ میلیون و ۶۲۵ هزار تومان در ماه است.

این عدد مخصوص «حداقل‌بگیرها» است؛ یعنی کسانی‌که حقوق و سابقه پایین‌تر دارند یا مستمری محاسبه‌شده‌شان کمتر از این مبلغ می‌شود.

سقف حقوق بازنشستگی حدود ۷ برابر حداقل دستمزد است. این سقف مخصوص افرادی است که سابقه بالا (معمولا ۳۰ تا ۳۵ سال)، حقوق بیمه‌ای بالا در سال‌های پایانی و پرداخت حق بیمه در سقف قانونی دارند.

امکان دریافت حداقل حقوق وزارت کار برای بازنشستگان با 20 سال سابقه بیمه

تامین اجتماعی برای حمایت از بازنشستگان، قانون دریافت حداقل مستمری با 20 سال سابقه بیمه را تعیین کرده است. یعنی اگر فردی با 20 سال سابقه بیمه بازنشسته شود و مبلغ مستمری محاسبه‌شده او کمتر از حداقل حقوق مصوب وزارت کار باشد، سازمان تامین اجتماعی مستمری او را تا سطح حداقل حقوق افزایش می‌دهد.

مثالی می‌زنیم تا به‌طور کامل متوجه موضوع شوید. فرض کنید حقوق بازنشستگی فردی با ۲۰ سال سابقه برابر با ۱۵ میلیون تومان شود؛ اما حداقل حقوق مصوب وزارت کار برای بازنشستگان ۱۶ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان باشد. در این حالت سازمان تامین اجتماعی همان حداقل حقوق (۱۶ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان) را به او پرداخت می‌کند.

بنابراین بازنشستگان دارای ۲۰ سال سابقه بیمه، در صورتی‌که شرایط قانونی بازنشستگی پیش از موعد را داشته باشند، از تضمین حداقل حقوق مصوب وزارت کار برخوردار می‌شوند و مستمری آن‌ها از این حد پایین‌تر نخواهد بود.

حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بر‌اساس سابقه بیمه

میزان مستمری بازنشستگی با افزایش سابقه بیمه بیشتر می‌شود. در جدول زیر می‌توانید حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی را بر‌اساس میزان سابقه بیمه مشاهده کنید:

میزان سابقه بیمه

مستمری بر‌اساس حداقل حقوق

مستمری با حداکثر حقوق

۱۰ سال ۵,۵۴۱,۸۵۰ تومان ۳۸,۷۹۲,۹۵۰ تومان
۱۱ سال ۶,۰۹۶,۰۳۵ تومان ۴۲,۶۷۲,۲۴۵ تومان
۱۲ سال ۶,۶۵۰,۲۲۰ تومان ۴۶,۵۵۱,۵۴۰ تومان
۱۳ سال ۷,۲۰۴,۴۰۵ تومان ۵۰,۴۳۰,۸۳۵ تومان
۱۴ سال ۷,۷۵۸,۵۹۰ تومان ۵۴,۳۱۰,۱۳۰ تومان
۱۵ سال ۸,۳۱۲,۷۷۵ تومان ۵۸,۱۸۹,۴۲۵ تومان
۱۶ سال ۸,۸۶۶,۹۶۰ تومان ۶۲,۰۶۸,۷۲۰ تومان
۱۷ سال ۹,۴۲۱,۱۴۵ تومان ۶۵,۹۴۸,۰۱۵ تومان
۱۸ سال ۹,۹۷۵,۳۳۰ تومان ۶۹,۸۲۷,۳۱۰ تومان
۱۹ سال ۱۰,۵۲۹,۵۱۵ تومان ۷۳,۷۰۶,۶۰۵ تومان
۲۰ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۷۷,۵۸۵,۹۰۰ تومان
۲۱ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۸۱,۴۶۵,۱۹۵ تومان
۲۲ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۸۵,۳۴۴,۴۹۰ تومان
۲۳ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۸۹,۲۲۳,۷۸۵ تومان
۲۴ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۹۳,۱۰۳,۰۸۰۰ تومان
۲۵ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۹۶,۹۸۲,۳۷۵ تومان
۲۶ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۱۰۰,۸۶۱,۶۷۰ تومان
۲۷ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۱۰۴,۷۴۰,۹۶۵ تومان
۲۸ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۱۰۸,۶۲۰,۲۶۰ تومان
۲۹ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۱۱۲,۴۹۹,۵۵۵ تومان
۳۰ سال ۱۶,۶۲۵,۵۵۰ تومان ۱۱۶,۳۷۸,۸۵۰ تومان
۳۱ سال ۱۷,۱۷۹,۷۳۵ تومان ۱۲۰,۲۵۸,۱۴۵ تومان
۳۲ سال ۱۷,۷۳۳,۹۲۰ تومان ۱۲۴,۱۳۷,۴۴۰ تومان
۳۳ سال ۱۸,۲۸۸,۱۰۵ تومان ۱۲۸,۰۱۶,۷۳۵ تومان
۳۴ سال ۱۸,۸۴۲,۲۹۰ تومان ۱۳۱,۸۹۶,۰۳۰ تومان
۳۵ سال ۱۹,۳۹۶,۴۷۵ تومان ۱۳۵,۷۷۵,۳۲۵ تومان

شرایط بازنشستگی تامین اجتماعی در قانون جدید؛ قانون افزایش سن

بر‌اساس آیین‌نامه اجرایی قانون افزایش سابقه و سن بازنشستگی تامین اجتماعی که در فروردین ۱۴۰۴ به صندوق‌های بازنشستگی ابلاغ شد، مدت سابقه لازم برای بازنشستگی بیشتر شده است. بر‌اساس این قانون سابقه مورد‌نیاز برای بازنشستگی از ۳۰ سال به ۳۵ سال رسید. افرادی با داشتن ۳۵ سال سابقه پرداخت حق بیمه امکان بازنشستگی بدون شرط سنی را دارند.

میزان افزایش سابقه بیمه در قانون جدید به شرح زیر است:

  • بیش از ۲۸ سال سابقه: بدون تغییر
  • ۲۵ تا ۲۸ سال سابقه: به‌ازای هر سال باقی‌مانده تا بازنشستگی، ۲ ماه سابقه بیشتر
  • ۲۰ تا ۲۵ سال سابقه: به‌ازای هر سال باقی‌مانده، ۳ ماه سابقه بیشتر
  • ۱۵ تا ۲۰ سال سابقه: به‌ازای هر سال باقی‌مانده، ۴ ماه سابقه بیشتر
  • کمتر از ۱۵ سال سابقه: در مجموع تا ۵ سال به سابقه مورد‌نیاز اضافه می‌شود.

برای مثال فرض کنید فردی در مرداد ۱۴۰۳، ۲۷ سال سابقه بیمه داشته است. طبق قانون قبلی، این فرد با رسیدن به ۳۰ سال سابقه بازنشسته می‌شد و ۳ سال تا بازنشستگی فاصله داشت؛ اما بر‌اساس قانون جدید، به‌ازای هر سال باقی‌مانده، ۲ ماه به سابقه مورد‌نیاز او اضافه می‌شود:

۳ سال × ۲ ماه = ۶ ماه

بنابراین این فرد به جای ۳۰ سال، باید ۳۰ سال و ۶ ماه سابقه بیمه داشته باشد تا بازنشسته شود.

نکات مهم در محاسبه حقوق بازنشستگی

در محاسبه حقوق بازنشستگی چند نکته کلیدی وجود دارد که بی‌توجهی به آن‌ها ممکن است باعث کاهش جدی مستمری شود. این موارد به شرح زیر هستند:

  • حقوق بازنشستگی بر‌اساس میانگین دستمزد ۲۴ ماه آخر محاسبه می‌شود؛ بنابراین میانگین حقوق ۲ سال آخر خیلی مهم است.
  • فقط «حقوق مشمول بیمه» حساب می‌شود. مواردی مثل اضافه‌کاری غیر‌مشمول، پاداش‌های غیررسمی و کمک‌های رفاهی خارج از لیست بیمه ممکن است در محاسبه مستمری اثر نداشته باشند.
  • سابقه بیمه مستقیما مستمری را بالا می‌برد؛ در مقابل ماه‌هایی که بیمه رد نشده در سابقه حساب نمی‌شود.
  • افزایش غیرطبیعی حقوق در سال‌های آخر ریسک دارد و سازمان تامین اجتماعی می‌تواند میانگین را اصلاح یا بررسی کند.
  • نوع شغل و گروه بیمه مهم است. اگر عنوان شغلی پایین‌تر ثبت شود، ممکن است حقوق بازنشستگی کمتر محاسبه شود.
  • اگر کارفرما حق بیمه را کامل پرداخت نکند سابقه ناقص ثبت می‌شود.

شرایط درخواست بازنشستگی

آیا بیمه بیکاری جزو سابقه پرداخت بیمه حساب می‌شود؟

بله، مدت دریافت بیمه بیکاری جزو سابقه بیمه تامین اجتماعی حساب می‌شود. وقتی واجد شرایط بیمه بیکاری باشید، سازمان تامین اجتماعی همچنان برای شما سابقه بیمه ثبت می‌کند و از نظر «جمع سابقه بیمه»، این مدت کاملا معتبر است.

تاثیر دریافت بیمه بیکاری در حقوق بازنشستگی

  • بیمه بیکاری جزو سابقه بیمه شما ثبت می‌شود و دریافت آن مانع از بازنشستگی یا محاسبه حقوق بازنشستگی نمی‌شود.
  • دریافت بیمه بیکاری در دو سال آخر قبل از بازنشستگی، ممکن است باعث کاهش میانگین حقوق و در نتیجه کاهش مستمری شود.
  • اگر در زمان دریافت بیمه بیکاری، حقوق شما در حد پایه حقوق وزارت کار باشد، این دوره معمولا تاثیر منفی روی کاهش مستمری نخواهد داشت.

چه راه‌هایی برای جبران کمبود سابقه بیمه وجود دارد؟

اگر فردی سابقه بیمه‌اش کمتر از حد لازم برای بازنشستگی باشد، چند راه قانونی وجود دارد که این کمبود را جبران کند. البته همه این روش‌ها برای همه افراد قابل استفاده نیست و هر کدام شرایط خاص خود را دارند.

  1. ادامه بیمه‌پردازی
  2. بیمه اختیاری یا خویش‌فرما
  3. اضافه کردن سابقه کار بیمه سربازی
  4. استفاده از بیمه بیکاری
  5. خرید کسری سابقه (در شرایط خاص)

دلایل ملاک قرار دادن ۲ سال آخر خدمت برای محاسبه حقوق بازنشستگی

در قانون تامین اجتماعی (ماده ۷۷) حقوق بازنشستگی بر‌اساس میانگین دستمزد ۲۴ ماه آخر اشتغال محاسبه می‌شود. این انتخاب دلیل‌های مشخص و منطقی دارد:

  • نزدیک‌ترین تصویر از درآمد واقعی فرد: در دو سال پایانی ، معمولا فرد در بالاترین سطح شغلی و حقوقی خود قرار دارد.
  • ساده‌تر شدن محاسبات بیمه‌ای: اگر کل سال‌های کاری ملاک باشد، اختلاف نرخ تورم در سال‌های مختلف مشکل ایجاد می‌کند.
  • جلوگیری از اثر سال‌های خیلی قدیمی: اگر میانگین کل دوران کاری حساب شود، میزان مستمری به‌شدت کاهش می‌یابد.
  • هماهنگی با واقعیت حقوق و تورم: در اقتصادهای تورمی مثل ایران، حقوق سال‌های قدیمی قابل مقایسه با امروز نیستند. ۲ سال آخر معیار به‌روزتری است.

نحوه محاسبه آنلاین مستمری در سایت تامین اجتماعی

سرویس «محاسبه آنلاین مستمری بازنشستگی» در سایت خدمات غیرحضوری تامین اجتماعی کمک می‌کند تا بیمه‌شدگان قبل از بازنشستگی، به‌صورت تقریبی از میزان حقوق ماهانه خود در دوران بازنشستگی مطلع شوند.

این سامانه با استفاده از اطلاعات واقعی سوابق بیمه شما (دستمزدهای ثبت‌شده و تعداد سال‌های پرداخت حق بیمه) یک برآورد نزدیک به واقعیت از حقوق بازنشستگی ارائه می‌دهد. به همین دلیل یکی از قابل‌اعتمادترین روش‌ها برای اطلاع از میزان مستمری است.

برای استفاده از این سرویس، کافی است مراحل زیر را انجام دهید:

  1. به سایت تامین اجتماعی به آدرس eservices.tamin.ir وارد شوید.
  2. با استفاده از نام کاربری و رمز عبور وارد حساب کاربری خود شوید.
  3. بعد از ورود به سامانه از منوی بالای صفحه گزینه «بیمه‌شدگان» را انتخاب کنید.
  4. وارد بخش «بازنشستگی» شوید.
  5. گزینه «نحوه محاسبه مبلغ مستمری بازنشستگی» را انتخاب کنید.
  6. در این مرحله سامانه به‌صورت خودکار سوابق بیمه‌ای شما، دستمزدهای ثبت‌شده و شرایط فعلی بیمه‌پردازی را بررسی می‌کند و مبلغ تقریبی حقوق بازنشستگی شما را نمایش می‌دهد.

امکان محاسبه سفارشی نیز وجود دارد. اگر قصد بررسی سناریوی متفاوتی دارید، اطلاعات را می‌توانید به‌صورت دستی تغییر دهید. مثلا افزایش حقوق یا ادامه سابقه را شبیه‌سازی کنید و نتیجه جدید مستمری را ببینید.

روش محاسبه حقوق بازنشستگی بیمه خویش فرما

حقوق بازنشستگی بیمه اختیاری و مشاغل آزاد در بیمه خویش‌فرما، حقوق بازنشستگی دقیقا مثل بیمه اجباری محاسبه می‌شود. یعنی دو عامل اصلی دارد:

  1. میانگین حقوقی که بر‌اساس آن در دو سال آخر حق بیمه پرداخت کرده‌اید.
  2. تعداد سال‌های سابقه بیمه

نکته مهم اینجاست که در بیمه خویش‌فرما، شما خودتان «مبلغ دستمزد مبنا» را انتخاب می‌کنید؛ بنابراین هرچه دستمزد مبنای بالاتری انتخاب شود و حق بیمه بیشتری پرداخت کنید، مبلغ مستمری بازنشستگی شما بالاتر می‌رود.

تفاوت حقوق بازنشستگی بیمه مشاغل آزاد ۱۲، ۱۴ و ۱۸ درصد

در بیمه مشاغل آزاد شما می‌توانید یکی از سه نرخ زیر را انتخاب کنید:

  • ۱۲٪ (فقط بازنشستگی)
  • ۱۴٪ (بازنشستگی + فوت)
  • ۱۸٪ (بازنشستگی + فوت + ازکارافتادگی)

نرخ بالاتر به معنای «تعهدات بیشتر بیمه» است و به‌طور مستقیم روی میزان مستمری هم اثر دارد. در نتیجه با انتخاب نرخ بیمه ۱۲٪ مشمول حداقل پوشش و مستمری پایین‌تر و با نرخ ۱۸٪ مشمول پوشش کامل‌تر و دریافت مستمری بالاتر خواهید شد.

محاسبه و میزان حقوق بازنشستگی بیمه زنان خانه دار

زنان خانه‌دار می‌توانند با بیمه اختیاری برای خود سابقه بیمه ایجاد کنند. میزان مستمری و حقوق بازنشستگی زنان خانه دار بر‌اساس میانگین حقوقی که خودشان انتخاب کرده‌اند و تعداد سال‌های پرداخت حق‌بیمه محاسبه می‌شود.

در این مورد باتوجه‌به اینکه شغل ثابت و حقوق کارگاهی وجود ندارد، میزان مستمری کاملا به «دستمزد انتخابی در قرارداد بیمه» بستگی دارد.

نحوه محاسبه حقوق بازنشستگی روستاییان و عشایر

روستاییان، کشاورزان و عشایر تحت پوشش صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر قرار دارند و قوانین بازنشستگی آن‌ها با تامین اجتماعی تفاوت‌هایی دارد. این صندوق با هدف حمایت از ساکنان مناطق روستایی و عشایری، خدماتی مانند مستمری بازنشستگی، ازکارافتادگی و مستمری بازماندگان را ارائه می‌دهد. افراد تحت پوشش این صندوق با داشتن شرایط زیر می‌توانند درخواست بازنشستگی بدهند:

  • رسیدن به سن بازنشستگی بیمه روستایی
  • داشتن حداقل سابقه پرداخت حق بیمه (۱۰ سال)
  • ادامه پرداخت حق بیمه تا زمان احراز شرایط بازنشستگی.

برخلاف تامین اجتماعی که مستمری بر‌اساس میانگین حقوق دو سال آخر محاسبه می‌شود، در صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر، میزان مستمری به سطح درآمدی انتخابی بیمه‌شده و تعداد سال‌های پرداخت حق بیمه بستگی دارد.

فرض کنید دو نفر، هر دو ۲۰ سال سابقه بیمه دارند، اما یکی از آن‌ها در طول این سال‌ها سطح درآمد بالاتری را برای بیمه‌پردازی انتخاب کرده است. در این حالت فردی که حق بیمه بیشتری پرداخت کرده، در زمان بازنشستگی نیز مستمری بیشتری دریافت خواهد کرد.

حقوق بازنشستگی

حقوق بازنشستگان رانندگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵

رانندگان معمولا تحت پوشش بیمه مشاغل خاص یا صنفی هستند و محاسبه مستمری آن‌ها بر‌اساس همان قواعد کلی انجام می‌شود:

  • میانگین دستمزد مبنای بیمه در ۲ سال آخر؛
  • تعداد سال‌های سابقه بیمه؛
  • نرخ پرداختی بیمه (که معمولا یارانه‌ای و صنفی است).

تکلیف مستمری بازنشستگی بعد از فوت فرد بیمه‌شده چیست؟

بعد از فوت فرد بیمه‌شده، درصورتی‌که متوفی حقوق بازنشستگی ثابت داشت، برخی از وراث می‌توانند حقوق بازنشستگی وی را دریافت کنند؛ بنابراین مستمری بازنشستگی بعد از فوت فرد بیمه‌شده باتوجه‌به شرایط موجود، به وارث یا بازماندگان وی تعلق خواهد گرفت.

مستمری بازنشستگی

رمز دریافت بالاترین میزان مستمری و بازنشستگی با خیال راحت

با شناخت قوانین محاسبه حقوق بازنشستگی می‌توانید بیشترین بهره را از سال‌ها پرداخت حق بیمه ببرید. عواملی مانند میانگین حقوق دو سال آخر، دستمزد واقعی ثبت‌شده در لیست بیمه و حتی استفاده از بیمه بیکاری در سال‌های پایانی بیشترین تاثیر را روی مبلغ نهایی حقوق بازنشستگی می‌گذارند. اگر می‌خواهید بیشترین میزان حقوق بازنشستگی را دریافت کنید:

  • در سال‌های پایانی اشتغال برای ارتقای شغلی و افزایش قانونی حقوقتان تلاش بیشتری داشته باشید.
  • از ثبت شدن دستمزد واقعی در لیست بیمه مطمئن شوید.
  • در صورت امکان سابقه بیمه‌پردازی خود را تا ۳۵ سال افزایش دهید.
  • دو سال منتهی به بازنشستگی را با دقت بیشتری مدیریت کنید. این دوره بیشترین تاثیر را بر میزان مستمری شما دارد.

با رعایت همین چند نکته ساده می‌توانید دوران بازنشستگی را با امنیت مالی بیشتر و دغدغه‌های کمتر سپری کنید.

سوالات متداول

  • حقوق بازنشستگی چیست؟

حقوق بازنشستگی در اصل قراردادی است که در آن فرد بیمه شده به ازای پرداخت حق بیمه در طول سنوات اشتغال حقوق دریافت می‌کند.

  • آیا روستاییان و عشایر می‌تواند حقوق بازنشستگی دریافت کنند؟

بله. کشاورزان و عشایر می‌توانند با پرداخت حداقل ۱۰ سال حق بیمه، حقوق بازنشستگی دریافت کنند.

  • شرایط دریافت حقوق بازنشستگی چیست؟

فرد بیمه‌شده باید درخواست بازنشستگی ارائه نماید و هیچ کارفرمایی نمی‌تواند به اجبار فردی را بازنشسته کند.

  • حقوق بازنشستگی تامین اجتماعی چطور محاسبه می‌شود؟

طبق ماده ۷۷ قانون تامین اجتماعی، حقوق بازنشستگی یک‌سی‌ام متوسط دستمزد فرد ضرب‌در سال‌های پرداخت حق‌بیمه است.

نیوشا پابوسآخرین به‌روزرسانی: 20 خرداد, 14050 زمان تقریبی مطالعه 9 دقیقهمنبع

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مرتبط

عضویت در خبرنامه :

برای عضویت در خبرنامه و اطلاع از جدیدترین مقالات مجله رونیکس ایمیل خود را وارد کنید.